ボディメンテナンス
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いつまでも動ける体に。

Strech01
マッサージと違い、筋肉をしっかりと伸ばしていきます。凝り固まった身体が驚く程軽くなります。
Strech02
トレーナーによって伸ばされた筋肉の長さを徐々に身体が覚えてくる事により、柔軟性が向上します。
Strech03
姿勢改善・スタイルアップ⇒背中や胸を伸ばしたり、肩や肩甲骨の位置を改善することにより猫背改善やバストアップ等スタイルアップの効果があります。
Strech04
運動パフォーマンス向上:身体全体の可動域が広がれば、ゴルフの飛距離アップやテニスのスイング力向上につながりますし、また怪我の予防にも効果的です。

STAFF

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VOICE

Voice01

50代男性会社員
(ボディメンテナンス)

運動後のストレッチがどれだけ重要か実感でき、一人で行うストレッチもしっかり教えて頂けたので、現在はトレーニング後に必ずストレッチの時間をとるようにしています。今はとても身体が軽く感じます。

Voice02

40代女性主婦
(ボディリフレッシュ)

ビーストに通う目的は、身体をリラックスさせることももちろんですが、スタッフの方の人柄が良く、話を聞いて下さるのでストレス発散にも繋がっています。食事や運動等、健康についての知識も教えて下さるので、とても良い学びに繋がっています。

Voice03

30代女性OL
(ボディリフレッシュ)

デスクワークが多く肩凝りや腰痛に悩んでおりましたが、そこだけでなく自分では伸ばせないところも万遍なく伸ばしてもらい、とても身体が楽になりました。

当店の優秀なトレーナー達が
貴方のサポートトレーナーに!
何でも私たちにご相談下さい。

健康な身体作りB-ST
パーソナルトレーニング
東京都千代田区麹町3-3-23麹町プリンス通りビル2階
【営業時間】
平 日  10:00~21:00
土日祝日 11:00~19:00
定休日:なし